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與合一大學指導老師Chandra Sekharji 的聚會
問題3、4:
如何學會遺忘
如何忘卻曾經傷害我的人
Chandra Sekharji 回答：
遺忘不需學習，神已經給我們遺忘的能力。遺忘是件很自然的事，比如說有人幫助過你，你很快就會忘記；但有人傷害你，你就很難忘記。
你無法忘記傷害你的人是因為你無法完全經驗你的痛。
比如說，當你傷害了一個小孩，他的反應會是什麼？ 他會立刻大哭完全去經驗那個痛，所以他能夠繼續去經驗人生下一個經驗。
當我們開始長大變成熟後，我們總是避免去經驗，尤其是傷害。因為傷痛一直在那邊，才 會對我們造成問題；即便過了一百年你也不會忘記這些痛苦。
唯一的方法就是去經驗這些痛苦，如此而已。你需要持續去參加一些課程，去原諒別人。
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