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與祖先意識連結
清明節，除了掃墓外，這是一個最好的機會，擴展你的「個人意識」來與「祖先意識」連結。這會使你超越「被害者迫害者拯救者」，永無止境的輪迴的模式。讓你迎回不可思議的力量，更有愛、而且更自信。
首先，在一個安靜的時間中，內在邀請你所有的祖先進入你的心中，去愛他們也被他們所愛。
接下來，你代表歷代祖先，去向曾經被你祖先傷害過的人道歉（例如：戰爭、誤會、欺騙、…)。想像這些人就站在你的面前，你對他們說：「對不起，我代表我的祖先向你們道歉，他們曾經不小心傷害了你們。請你們原諒我，謝謝你、我愛你。」，在整合的當中，你會感覺到一種釋放的情緒。
再來，你代表你的祖先，寬恕曾經傷害過你們的人。也想像這些人站在你的前面，你說：「我願意代表我的祖先寬恕你們曾經傷害了我們，謝謝你，我愛你！」也去感覺有什麼樣的情緒在你的內心流動著。
這些都是我們曾經寫的劇本，所以我們當然可以「看到它、接受它、超越它」。
有任何疑問，歡迎來信vision.oneness@gmail.com
祝～～清明節快樂 含瑄
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