合一知見身心靈成長

親愛的知見家人：

「祈禱」＆ 「心靈療癒」已經成為我這幾年來呼吸的一部分。它們幫助我 不斷得朝著生命的完整、幸福、快樂、自信、豐盛一直前進著。

我們家僅這兩年就玩了大峽谷、杭州西湖、吳哥窟、澳門、九寨溝、紐約郵輪、西班牙....（小地方還不算），而快樂與 豐富並未減少，（我們還買了房子，開了公司）。這就是「祈禱」＆ 「心靈療癒」的威力。

我在上週（6/5~6日）的「親密工作坊」中答應學員，要 把我自己的私房祈禱文整理好分享給大家。

今天，我把第一篇每天早晨醒來的祈禱文先行分享給大家。接下來，我會陸續把「情緒療癒」、「整合人格」、「晚間靜心」... 整理好後，陸續分享給您們。

這些祈禱文很簡單，但我相信「單純就是力量」，我不是只做一天、兩天，我是每天每天都如此的做（其實早晨祈禱只需5分鐘即可）。

這是我對各位的愛，如果您喜歡就用用看吧，就當是吃維他命，保健一下。只是要拜託大家，一定、一定要持續、有信心的做喔！

祝各位～～～～～ 幸福、豐盛、快樂、自在、平安                            

含瑄   深深的愛       2010, 6月14日於紐約

含瑄的祈禱文～ part 1:早晨祈禱

祈禱，是和整個宇宙神聖意識（大我、臨在）溝通的管道。

祈禱，是一種與當下的自己（神性的自己）合一的捷徑。

祈禱，是回到靜心、祥和、寧靜品質的有效法門。

祈禱，是輕易顯化、創造的快速通路。

早晨的祈禱（約5分鐘）
要領：
a.在正要醒來卻又半夢半醒時，是最佳時刻。（感性的門大大的打開，而理性尚未接管）

b.邊祈禱時，就邊觀想（ex.在金色的光中）與感覺（ex.充滿喜樂或興奮的一天…)

「呼請神聖的臨在（或，耶穌、佛菩薩…etc.任何與你有聯繫的神），謝謝祢，今天又是嶄新的一天。我將我自己交在祢的手中，讓祢來帶路。我放下我自己小我的計畫，我將把我的工作、使命、健康…交在祢的手中。」（觀想把計畫都交出）
「 我也把摯愛的家人、 同事 、及需要幫助的人都交在祢的手中，讓他們在平安、快樂、 輕易與富足當中。我也把今天會接觸的人放在你的手中，讓一切順利富足、充滿恩典」（觀想感覺到這天的順遂、豐富、滿足＆幸福）
「我對我的健康承諾、 我對我的富足承諾、 我對我的幸福承諾！」
「 我是無限的存在、我擁有無限的可能性、我擁有無限的力量、我是創造的源頭！ 謝謝祢！我愛你祢！」觀想自己的力量一直在延展至無限，涵蓋宇宙）

c. 接下來做一些床上的暖身運動（ex.輕扣牙、搓耳朵…)，再開心的起床。

早