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親愛的知見家人，
今天我和大家分享我在印度合一大學學習到的晚間靜心，這也是來自「合一覺醒」的教導，對我非常受用，希望對各位也有幫助。
Love, 含瑄 深深的愛
含瑄的祈禱文part 3～ 晚間靜心
祈禱，是和整個宇宙神聖意識（大我、臨在）溝通的管道。
祈禱，是一種與當下的自己（神性的自己）合一的捷徑。
祈禱，是回到靜心、祥和、寧靜品質的有效法門。
祈禱，是輕易顯化、創造的快速通路。
晚上的靜心：
（* 這個靜心是來自於印度合一大學的教導，我個人非常受用，分享給大家）
1.躺在床上，回顧今天開心的時刻，感覺它們、感謝它們。
2.回顧今天是否把痛苦給了什麼人？ 如果有，祈請臨在，去感覺他們的痛苦，並請求寬恕。
3.回顧今天是否有任何痛苦？ 去感覺這份痛苦，一直跟它在一起，直到變成寬恕或喜悅。
4.祈請臨在，把今天與你有接觸的所有人的面孔觀想到面前，祝福他們並給予感謝。
5.平安的睡著！
合一知見 張含瑄 深深的愛
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