精神食糧
石頭
一個人在晚上睡在他的小屋裡，突然屋子裡充滿了光，神出現了。神要這個人為他工作。神示現給他屋子前面的一個大石頭，他對這個人說要他用所有力氣推這塊石頭。這個人日復一日地照做。在很多年裡，他辛苦地從日升到日落用他的肩膀頂住這塊冰冷的、巨大的、不可移動的石頭，用盡他所有的力氣。每天晚上，這個人拖著酸痛和疲憊不堪的身體回到自己的小屋，感覺他一整天的辛苦都徒然無功。
看到這個人的挫敗感，對抗者決定通過植入思想的畫面而進入這個人疲憊的頭腦裡：”你已經推這塊大石頭這麼久了，石頭卻紋絲不動。為什麼你要以這種方式自殺？你永遠都不會移動它一吋。”他給予這個人這個任務是不可能完成的印象，他一定失敗。這些思想讓這個人挫敗和沮喪。”為什麼我要這樣殺死我自己呢？”他想。”我將用我的時間付出最小的努力，這就足夠了。”
於是他計畫著這樣去做。直到有一天他決定做一個祈禱，帶他這些不安的思想到神那裡。”神啊”他說，”我已經為你辛苦地工作了這麼久，我按照你要求的用盡我所有的力氣。然後，經過這麼長的時間，我甚至沒有移動這塊石頭半毫米。究竟是怎麼了？為什麼我一直失敗？”
神慈悲地回答，”我的朋友，當我讓你服務於我的時候，你接受了。我告訴你的任務是用盡你所有的力氣去推這塊石頭，你照做了。我從來沒有期待你去推動這塊石頭。你的任務就是去推。現在你氣極敗壞地跑來我這，認為你失敗了。但是，真的是這樣嗎？
看看你自己，你的胳膊如此結實有力，你的後背孔武有力，你的皮膚被曬黑了。你的雙手因為不斷的摩擦而生起繭，你的腿變得粗實。通過矛盾和石頭較量，你的成長如此之多，你現在的能力超越以往，既使你沒有挪動這塊石頭。但是你的內在感召就是去服從，去推，去鍛煉你的信念和信任我的智慧。這就是你所做的。我的朋友，現在就去推動這塊石頭。”
告訴我為什麼？
點亮一盞燈的意義/為什麼我們要點亮一盞燈
在很多宗教傳統裡，火或者光代表著神的臨在。宗教儀式和慶祝裡經常用蠟燭和燈來紀念，邀請或代表神的臨在。
在印度，對於每個家庭來說這是非常簡單卻又很重要的儀式。它象徵或代表著最高的真理存在於最簡單的事物中。
光代表著驅散烏雲般的知識。神是”知識的法則”，它是所有知識的本源和照耀者。因此光被認為是神的本身。
傳統的油燈有著更深遠的靈性含意。油用於點燃燈，它代表著無意識的銘記或內在固有的傾向，這個傾向將身體和頭腦設定為自我。燈蕊代表著自我。火焰代表靈性的知識，當它燃燒時它會燃盡油即固有的傾向。因此這也將摧毀燈蕊，這意味著自我或與身體的錯誤認同的摧毀，那將代表著最終的解脫。此外，在燃燒的過程中，燈的火焰向上燃燒，提醒一個人獲得這些知識將會帶領他到更高的理想。
這就是在所有印度家庭裡面點燈的原因。
瞥向內在
內在旅程
一件令人困惑的事，真相來敲門而你說，”走開，我真在找尋真相。”令人困惑吧。
人類生活所有的問題，無論是內在的或是外在的，都始自沒有能力面對他/她的真相。
小時候，我們被教導不撒謊，撒謊是壞的。但是，當今世界和文明的狀況卻沒有使這一價值得以實行。我們所關心的是內在的世界。因為，你所經驗的這個世界是你內在狀態的顯化。假定你撒了100個謊，只有10個是對外面說的，其餘90個謊你都對內說----對自己說，關於你自己。我們所感興趣的是後者。
現在，我們有一些有關生活的價值觀，由於幾個原因我們無法遵行。我們都有一個關於自己的形象，並創造出了一個理想的”我”，而且不斷地試圖讓我們的行為、思想符合那些被創造的自我形象。當事實有悖於這些形象，不能接受它時，我們製造謊言並開始相信它是真的。這正是人類在玩的遊戲。
巴觀說，人類的頭腦不能活在有罪中。因此，它製造出一個謊言然後繼續重覆這謊言直到它信以為真。
邁向靈性的第一步就是面對有關自己的真相------也就是了悟自我
Aneka janma sanprapta karma bandha vidhahine
Atma gynanagnidanena tasmai sri guruve namaha
“生生世世積累的所有的業，在了悟自我的知識中被燃盡。“
了悟自我不是將自己看作梵天或大我、不朽或神，而是如她/他現在所是的看待自己。我們是誰或是我們是什麼都沒關係，問題是-----我們知道自己的內在真相並準備好面對它嗎？還是我們繼續對自己撒著謊，通過巧辯而將其掩蓋？
想像一位 “什麼都不是“先生走進宮殿假扮成國王。他會不會一直活在真相被揭穿的恐懼和糾結中？因為無法面對有關自己的真相，他假扮一個形象卻活在被揭穿的恐懼中。
這正是當今人類存在的恐懼。害怕別人會怎麼想，害怕被發現我們到底是什麼人。但是，我們每撒一次謊，我們怕的事就變得更強烈。
唯有當我們面對自己的另一面時，解脫才是可能的------因為當我們知道了我們是誰，內在就有了自由，你內在的衝突會停止並出現寧靜。
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