合一知見身心靈成長

SAY GOOD BYE TO BLUE !!!! 文/王淑暖

我是一個樂觀開朗又很陽光的女孩，凡事要求完美且一絲不苟，做事認真負責學習力強，備受上司肯定且也贏得極佳的人緣。我很享受生命，『它』是如此的豐盛；如此的美好；如此的多采多姿，讓自己都引以為傲。

約莫在七、八年前，我突然沒有理由的睡不著覺，一天、二天……一個星期過去，情況都未見改善，這才驚覺到自己在睡眠上出了問題，而求助於醫生。也從那時候開始，我便成了每晚要靠著吃安眠才能入睡的人，這對當時那個『陽光又充滿活力的我』是一個多麼大的諷刺啊!因長期睡不好加上又吃安眠藥的關係，我開始精神不濟甚至有些恍惚，頭腦也變得遲鈍了起來，對週遭的人事物失去了熱情，對生命失去了活力，我有如搞木死灰般的拖著一具沒有靈魂的身體，四處的走著，不知為何而活?我甚至有了輕生的念頭，『我想死，我好想死啊!』家人被我這突如其來的舉動給嚇壞了，又再次帶我去看醫生，結果是：『我得了重度憂鬱症』。晴天霹靂，老天爺啊!!為什麼是我啊?為什麼?我開始憤世嫉俗，討厭老天的不公平，我想對世界咆哮，我內心有極度的不滿、極度的憤怒，我好恨啊!從我眼裡看出的世界是如此的灰暗，一點生氣都沒有，有好長的一段時間我將自己關在家裡，足不出戶。

在清醒時，知道自己不可再頹廢喪志要振作起來，但好景不長，通常精進不到兩天卻又開始故態復萌了，到最後連工作都沒了，只好失業在家。生活頓時陷入拮据不堪青黃不接的窘境 。直到有一天，經妹妹的介紹認識了含瑄老師後，經過十次的深度溝通，這低落負向的情緒才逐漸有了好轉，老師用她的專業、愛心和耐心，一步一步的將我從死胡同裡拉了出來，並且給我一個學習的環境，在合一知見打工，從那一刻起，我一點一滴的贏回自己，我不再是那個自怨自艾的暖暖，我的生命又燃起了希望，我對外在世界又充滿了好奇、好玩和冒險，我接受每一個面相的自己，那怕是懶惰、自私、好吃的，我都好愛好愛。

現在的我是富足的、是豐富的、是輕易的，是內心充滿愛的，我有自己的家教班，每天帶著學生一起學習成長、一起創造好玩，在我們的教室除了讀書聲外就是笑聲了，我好感謝我的學生帶給我滿滿的快樂和收入。感謝家人的陪伴及無怨無悔的付出、感謝身邊朋友的關愛與幫助，感謝自己勇敢的踏出這一步，謝謝你們!!我愛你們!!